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YOGA DES ENFANTS

 

Dans l’Inde traditionnelle les enfants commençaient dès le plus jeune âge le yoga, cela constituait un élément de base de leur éducation.

L’art du yoga révèle les merveilleuses qualités d’attention, de force, de vitalité, de puissance, de concentration, de confiance…

La pratique du Yoga assure une parfaite santé physique, mentale et spirituelle.

 

Enseignement

L’enseignement aux enfants est différent de celui des adultes. Les enfants s’ennuieraient si le processus d’apprentissage était le même que les grandes personnes.

Enseigner aux enfants se fait dans une dynamique joyeuse, rebondissante, créative, en mouvement, dans la fluidité. Développer l’observation et l’expérimentation de façon naturelle.

Gardons en esprit que l’enfant est une personne en perpétuel développement qui a besoin comme une plante de différents ingrédients afin qu’il puisse grandir, se renforcer, s’équilibrer sur tous les plans.

L’enfant pourra s’épanouir dans la vie, se sentir libre, confiant, heureux, en paix afin de devenir un adulte à part entière.