Atelier yoga d’alignement avec Ana

Stage d’Immersion Yoga d’alignement

Deux jours composés de quatre Moments (4 éléments).

L’exploration proposée dans cette immersion sera abordée a partir de différents perspectives.

*A travers des explorations corporelles dans une pratique posturale simple et riche en sensations.

En utilisant le matériel spécifique du yoga Iyengar à disposition dans la belle salle spécieuse et lumineuse que le centre Anakhya YOGA Iyengar ( anakhya-yoga.fr) nous offre avec cœur

* Méditation guidée en accord avec chaque élément.

*Olfaction d’huiles essentielles pour animer les éléments par le biais du monde végétal.

*Voyage sonore qui va nous amener à des vibrations profondes de tranquillité.

*Cercle de parole minimaliste qui va nous ramener vers une intelligence émotionnelle de manière personnelle et collective.

Date: Samedi 20 et Dimanche 21 Janvier 2024

Horaires: 10h00 – 17h30 et 15h00 – 17h30

Lieu: Centre ANAKHYA L’Entre-Deux

Tarif: 140€

Infos/réservation

Ana 0693 85 94 89

Namasteyogarden@gmail.com

« Tu le sais déjà, mais à chaque pas tout deviendra pour toi de plus en plus clair et évident : tu es l’échelle, tu es le pont, tu es le pivot qui unit le ciel et la terre » Jean Absat