Pratique et approche du yoga

Immersion dans le Yoga Iyengar

La pratique du yoga est un moment privilégié  pour la consécration du corps et pour S’initier à sa propre spatialité.Cette approche graduelle se fait au travers de groupes de postures (Asanas), des respirations conscientes (pranayama) et sur la relaxation profonde. Ce qui met en évidence une lecture du corps dans l’écoute des sensations.

Cette exploration…   lire la suite

 

Le Bon déroulement des Cours

L’adhésion à l’association Anakhya est obligatoire, elle couvre les frais d’assurance et permet de pratiquer dans le studio en dehors des horaires de cours suivant la disponibilité.

Votre inscription :

Je vous encourage à venir régulièrement, de suivre la progression semaine après semaine et de rester en contact avec cette pratique. lire la suite

 

Nos cours hebdomadaires

 

Les Tarifs

ANNÉE  2023-2024

La rentrée pour l’année 2023-2024 se fera le lundi 4 Septembre

Attention ! pendant les congés scolaires  le centre sera fermé
N’hésitez pas à demande confirmation à votre professeur de Yoga Iyengar.

Yoga Iyengar, yoga d’alignement, flow yoga, vinyasa yoga, yoga nidra et qi qong

Cours d’essai : 10 €

*Les cartes de 10 cours sont valables 4 mois

Yoga Iyengar Intermediaire à avancé

*Les cartes de 10 cours sont valables 4 mois

+ Tarif d’adhésion à l’année : 15€

Pour vous inscrire, contactez-nous.