Le MASSAGE ou ABHYANGAM
Dans la tradition Indienne et Ayurvedique, le massage ou Abhyangam constitue un élément fondamental du maintien d’un état de santé optimum.
L’approche de l’Abhyangam est d’harmoniser les doshas qui sont les principes constitutifs de chaque personne, d’éliminer les toxines, de créer une circulation émotionnelle positive et d’élever l’esprit.
L’action du massage permet de modifier les messages provenant du corps en ralentissant le processus dégénératif, en améliorant la résistance au stress, en apaisant le mental. Les résistances internes se dénouent, ouvrant des portes de lumière, favorisant l’auto-guérison de l’organisme.
Il est important de rappeler que le massage agit sur l’ensemble des systèmes physiologiques (immunitaire, nerveux, respiratoire, circulatoire, lymphatique, endocrinien).
Il aide à résoudre les déséquilibres d’insomnie, de dépression, de fatigue, de digestion, de tensions, il ravive la force vitale.
L’Abhyangam est un traitement thérapeutique qui agit de façon holistique en utilisant diverses techniques manuelles, des stimulations, des manipulations en appliquant des huiles médicinales chaudes que l’on utilisent selon la constitution du patient.
Le massage affleure l’âme, tonifie le corps, libère le mental, délie l’esprit et apaise le cœur.
La MARMATHERAPIE
Les points de marmas sont des centres où se concentre l’énergie vitale ou prana.
Marma en sanscrit signifie « secret » : une énergie secrète contenue dans certains lieux du corps qui ont une capacité vitale.
Un point marma est défini comme une jonction précise dans laquelle les muscles, les veines, les ligaments, les os, les articulations se rejoignent.
Ils ont un rôle essentiel dans l’ayurveda et le yoga. La compréhension des points marmas peut rendre plus efficace la pratique du yoga.
Les points marma s’identifient par pression sur différentes zones anatomiques.
Il répare, améliore, nettoie les différentes sphères organiques ce qui permet d’agir sur le plan physique, mental afin d’amorcer un profond changement en libérant l’énergie stagnante.
Il permet d’accorder les plans physiques, émotionnels, et spirituels. Il dénoue les diverses tensions nerveuses et autres, purifie l’esprit et le cœur et fluidifie les échanges énergétiques.