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Initiation au Pranayama

Le 15 juin 2019

Entre Deux


L’initiation au Pranayama et respiration consciente.
L’espace du bassin, de l’abdomen, de la poitrine sera exploré dans les différents groupes d’Asana. Les postures sont là pour creer une certaine confiance, une tranquillité et une stabilité du corps et de l’esprit. Visite des différents souffles dans leurs constellations.