Yoga Day

Une journée complète dédiée au Yoga d`alignement afin d’étudier et explorer ses bases de manière sensorielle et intellectuelle.

 

Au Centre de Yoga ANAKHYA, grâce à l`utilisation de matériels spécifiques, l`approche posturale devient plus sensible, plus fine. Profitons ainsi d’une observation tranquille et d’un agréable bain au parfum d’Asanas.

 

Pendant l`atelier, un support pédagogique vous sera transmis. Il propose des séquences avec les noms et des dessins normés des Asanas et pourra être complété par vos notes afin de vous guider dans votre pratique personnelle.

Disposer de plus de temps pour nous aider à mieux observer et comprendre notre corps est un grand apprentissage.

Collaborer à favoriser l`autonomie de notre pratique est un véritable trésor.

Date : 24 juin 2023

Horaires : 10h00 à 13h00 ; 14h30 à 17h30

Participation : 80€

Contact : Ana 0693 85 94 89

Namasteyogarden@gmail.com