Le Monde Animal

Pendant les vacances du mois de mars, le Centre Anakhya propose aux enfants entre 6 et 12 ans, un atelier de yoga autour de la thématique du Monde Animal !

Les enfants exploreront les différentes familles de postures (asanas), en séquences dynamiques et dans le plaisir de la découverte ! L’atelier se déroulera dans une dynamique joyeuse et créative. Au programme également : ateliers massages, jeux de respiration, de concentration et de méditation, relaxation guidée, visualisation…

Expression plastique : Donner forme à son monde intérieur, imaginer des histoires et concevoir un carnet de séquence des postures pour pratiquer à la maison. Dessin, collage, coloriage, mandala, etc.

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