Tout les dynamismes de l’action, s’éteignent pour laisser place à la tranquillité. Le temps écoulé dans les Asana laisse le corps se poser pour qu’il puisse être déposer et goûter à cette saveur qu’est le repos.

Un retour à la sensorialité où le corps n’est plus pensé et deviens le miroir de cette vibration (Spanda)

« Shantarasa n’est que l’océan d’où s’élèvent des vagues qui n’en sont jamais séparées. Ces vagues peuvent porter différents noms, revêtir différentes formes, mais elles ont en essence le même goût : le repos dans la non différenciation.  »

Christian Pisano