Yoga & Ayurvéda
Du 30 avril 2022 au 01 mai 2022
Centre Anakhya
L’Ayurveda propose des outils pratiques et concrets, ancrés dans le quotidien, tels
que le régime alimentaire, la détoxification, le yoga, les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes, le massage…selon des méthodes douces et intuitives.
que le régime alimentaire, la détoxification, le yoga, les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes, le massage…selon des méthodes douces et intuitives.
Nathalie Dambrin vous propose un programme dense sur ce week end : Voir comment ces principes extraordinaires peuvent s’appliquer directement dans des pratiques de yoga, d’automassage, puis rechercher quelle est votre constitution et comment adapter une routine personnalisée.
Nous ferons de la théorie mais plus de pratique. Accessible à tous , niveau débutant en Yoga.
Lieu : Centre Anakhya à l’Entre-Deux
Tarif : 80€ la journée, 150€ le week-end
(arrhes 40€)
Nombres de places limitées.